martes, febrero 7, 2023
  • Contacto
  • Cookies
  • Sitemap
El Portal de México | Diario Mexicano de Actualidad
  • Sociedad
  • Hogar y DIY
  • Motor
  • Salud y Deporte
  • Tecnología
  • Viajes y Lifestyle
No Result
View All Result
  • Sociedad
  • Hogar y DIY
  • Motor
  • Salud y Deporte
  • Tecnología
  • Viajes y Lifestyle
No Result
View All Result
El Portal de México | Diario Mexicano de Actualidad
No Result
View All Result

¿Hay algo de malo en la obsesión por los deportes?

por Eli
10/11/2021
en Viajes y Lifestyle
Tiempo de lectura: 3 minutos
0 0
A A
0
Obsesión por los deportes
0
SHARES
Compartir en FacebookCompartir en Twitter
Contenidos ocultar
1 ¿Qué se considera obsesión por los deportes?
1.1 ¿Cómo podemos saber si una persona sufre de vigorexia?
1.2 ¿Cuáles son las causas que llevan a una persona a sufrir de vigorexia?
1.3 ¿Cuáles son las consecuencias de sufrir el trastorno de vigorexia?
2 ¡Cuida de tu salud en la justa medida!

¿Eres amante de los deportes? Estamos conscientes que la práctica de estas actividades generan una sensación única de bienestar y felicidad. Además, nos ayudan a tener y mantener hábitos saludables en todos los sentidos. Por eso, no nos sorprende que los expertos busquen día tras día la forma de concientizar a otros para llevar un mejor ritmo de vida. Sin embargo, al no mantener un equilibrio esto pudiera convertirse en un problema. ¿Has escuchado hablar sobre la obsesión por los deportes? ¿Qué efectos puede causarnos?

¿Qué se considera obsesión por los deportes?

¿Sabías que la obsesión por los deportes también se conoce como “vigorexia”? Esto es un trastorno mental que lleva a la persona a obsesionarse con su condición física, lo cual afecta de manera negativa sus emociones, sus hábitos de vida y la calidad de los alimentos que consume. El principal objetivo de quienes caen en la obsesión por los deportes es cambiar su apariencia corporal y lucir más atlética y esbelta.

¿Cómo podemos saber si una persona sufre de vigorexia?

Quien sufre de vigorexia tiene estas conductas:

  • Le dan más importancia a su entrenamiento físico que al resto de sus actividades.
  • No temen a seguir entrenando aún cuando se sufra algún tipo de lesión.
  • Rompen los vínculos sociales y se aíslan totalmente de familiares y amigos.
  • Realizan deportes y otras actividades físicas por largas horas durante el día.

¿Cuáles son las causas que llevan a una persona a sufrir de vigorexia?

Lo que causa la obsesión por los deportes es:

  • El deseo de ser como las personas que se mueven en el mundo del entretenimiento.
  • La transmisión de ideas erróneas de los medios de comunicación sobre el aspecto físico.
  • El interés por disminuir o reducir la aparición de sentimientos y pensamientos negativos.

¿Cuáles son las consecuencias de sufrir el trastorno de vigorexia?

Aquellos que se obsesionan con las actividades deportivas padecen de:

  • Graves lesiones corporales.
  • Daños emocionales.
  • Malos hábitos alimenticios.
  • Uso indebido de fármacos.

¡Cuida de tu salud en la justa medida!

Siempre hemos escuchado sobre la importancia de llevar una vida saludable y activa, puesto que ofrece grandes ventajas. Aunque cuidar de la salud es fundamental para tener buenos hábitos y mejorar la calidad de vida, es necesario el equilibrio. Es importante descansar, hacer ejercicios y mantener una buena alimentación para tu propio beneficio, pero recuerda… Todo en la justa medida.

¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 0 Promedio: 0)
Anterior

¿Deportes de motor? ¡Conoce cuales son y de qué se trata!

Siguiente

El efecto de los compañeros de mesa en lo que consumimos

Otros artículos de tu interés

Vacaciones
Viajes y Lifestyle

Aprende a salir de vacaciones sin salir de tu ciudad

02/02/2023
Demencia
Viajes y Lifestyle

El riesgo de demencia está asociado con alimentos ultra procesados

08/12/2022
Acupuntura
Viajes y Lifestyle

La acupuntura ¿es para ti?

24/11/2022
Por qué Italia es un sitio exquisito para viajar
Viajes y Lifestyle

Por qué Italia es un sitio exquisito para viajar

29/08/2022
Siguiente
Compañeros de mesa

El efecto de los compañeros de mesa en lo que consumimos

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Facebook Twitter

Las últimas noticias de actualidad, sucesos y sociedad de CDMX. Además, también publicamos artículos de opinión sobre Tecnología, Hogar, Salud, Deportes y mucho más.

Últimas noticias

  • Llenando Tinacos con Eficiencia: Por qué las Pipas de Agua son la Mejor Opción
  • Todo lo que necesitas saber acerca de empeñar
  • Popocatépetl: ¿Cuándo fue la última erupción importante del volcán?
  • Google trabaja en inteligencia artificial MusicLM que puede convertir texto en música
  • Explorando los sistemas de lotería de América del Norte

Secciones

  • Economía
  • Entretenimiento
  • Hogar y DIY
  • Motor
  • Salud y Deporte
  • Sociedad
  • Tecnología
  • Viajes y Lifestyle

¡Suscríbete a nuestra Newsletter!

Únete a nuestro boletín y se el primero en recibir las publicaciones de nuestro diario.

© 2021 El portal de méxico

No Result
View All Result
  • Sociedad
  • Hogar y DIY
  • Motor
  • Salud y Deporte
  • Tecnología
  • Viajes y Lifestyle

© 2021 El portal de méxico

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In